হাত পা জ্বালাপোড়া করার ক্ষেত্রে কিছু শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা দায়ী। এই সমস্যাগুলোর অধিকাংশই হচ্ছে মানুষের শরীরে কিডনির সমস্যা, শরীরে বিভিন্ন রকম ভিটামিনের অভাব, মাদক ও ধূমপান, ঔষধের পার্শ্ব পতিক্রিয়া, রক্ত চলাচলে সমস্যা এবং অতিরিক্ত মানসিক সমস্যা ইত্যাদি।
হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে বাচার জন্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে, জুতা নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা, মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকুন এবং যদি এমন হয় যে জ্বালাপোড়া কমছে না তাহলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের নিকট যোগাযোগ করুন।