নিচের কয়েকটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেনঃ-
আপনার স্ত্রীর বয়স ২০ বছরের বেশী হলে গর্ভনিরোধক পিল খেতে পারে। এতে বাচ্চা হওয়ার ঝুকি থাকেনা।
যদি স্ত্রী ২০ বছরের কম (১৫ - ১৮) বছরের হয়ে থাকে তাহলে আপনি নিজে ৩ / ৬ মাস মেয়াদী জন্মনিরোধক ইঞ্জেকশন নিতে পারেন।
বীর্যপাত হওয়ার পূর্বে লিঙ্গ যৌনি থেকে বের করে বাহিরে বীর্যপাত করতে পারেন।